Alimento
Nabo s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,28 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,75 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,19 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,18 mg |
| Lipídios | 1,27 g |
| Umidade (g) | 91,6 g |
| Vitamina a (re) | 0 mcg |
| Valor energético | 33 kcal |
| Carboidratos | 5,43 g |
| Carboidrato disponível | 3,33 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,11 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,11 g |
| Sódio | 2,59 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 8,69 mg |
| Vitamina B1 | 0,07 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 8,77 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 43,9 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,25 mg |
| Fósforo | 20,5 mg |
| Magnésio | 15,6 mg |
| Manganês | 4,49 mg |
| Potássio | 299 mg |
| Selênio | 0,57 μg |
| Zinco | 0,21 mg |
| Cinzas | 0,59 g |