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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Filé de bacalhau do Atlântico selvagem cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

12 μg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com azeite e margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele ensopados com margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango inteiro com pele ensopado com margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com azeite e margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango inteiro sem pele ensopado com margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango peito com pele ensopado com azeite e margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango peito com pele ensopado com margarina

portfir

12 μg por 100 g

Frango peito sem pele cozido

portfir

12 μg por 100 g

Ganso carne assado gordura e pele

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Gemada caseira

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

Hambúrguer carne bovina 62-85% carne bovina crua

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g

IOGURTE DESNATADO

IBGE 0 2011

12 μg por 100 g

Kofta carne bovina caseiro

McCance and Widdowsons

12 μg por 100 g