Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada legumes com maionese s/ sal (batata e cenoura cozidos ervilha tomate salsa maionese s/ sal)
TBCA
13,3 μg
por 100 g
Sopa/creme cenoura c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [cenoura molho branco caldo de vegetais salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal]
TBCA
13,3 μg
por 100 g
Suflê chuchu c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (chuchu ovo de galinha farinha de rosca salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
13,3 μg
por 100 g
CREME DE QUEIJO
IBGE 0 2011
13,29 μg
por 100 g
LULA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
13,28 μg
por 100 g
Carne boi fraldinha c/ gordura frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
13,2 μg
por 100 g
Cestinha de frutos do mar c/ queijo parmesão tostado c/ sal (queijo parmesão tostado frutos do mar - camarão lula e polvo salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
13,2 μg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS CRISTALIZADO DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
13,2 μg
por 100 g
DOCE DE FRUTAS DIET
IBGE 0 2011
13,2 μg
por 100 g
Escondidinho de camarão s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) camarão refogado tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
13,2 μg
por 100 g
GELEIA DIET
IBGE 0 2011
13,2 μg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
13,2 μg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
13,2 μg
por 100 g
Macarrão de arroz com legumes e camarão c/ molho shoyu (macarrão de arroz camarão acelga broto de feijão pimentão cenoura brócolis cogumelo Paris cebola cebolinha c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)
TBCA
13,2 μg
por 100 g
Missôshiru frango em pó
TBCA
13,2 μg
por 100 g