Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
13,1 μg
por 100 g
Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal
TBCA
13,1 μg
por 100 g
Salada berinjela c/ casca cozida c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal
TBCA
13,1 μg
por 100 g
Salada cenoura cozida c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
13,1 μg
por 100 g
Salada nabo cenoura chuchu c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
13,1 μg
por 100 g
Tempurá de camarão (camarão farinha de trigo e ovo frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
13,1 μg
por 100 g
CAMARAO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
FILE DE FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
FILE DE FRANGO ORGANICO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
PEITO DE GALINHA OU FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
STEAK DE FRANGO
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
STEAK DE FRANGO ASSADO
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
STEAK DE FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
STEAK DE FRANGO EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g
STEAK DE FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
13,07 μg
por 100 g