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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B9

Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

STEAK DE FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

13,07 μg por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Abóbora s/ casca s/ sementes crua

TBCA

13 μg por 100 g

Açorda à alentejana

portfir

13 μg por 100 g

Açorda de ovo

portfir

13 μg por 100 g

Alternativa vegetal ao iogurte à base de coco sem açúcar

portfir

13 μg por 100 g

Arinca só a carne escalfada

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Arroz à valenciana

portfir

13 μg por 100 g

Arroz branco risoto italiano Arborio cru

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Arroz carreteiro c/ arroz polido e charque (carne seca jaba) s/ sal [arroz polido charque dessalgado cebola tomate salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]

TBCA

13 μg por 100 g

Arroz de marisco

portfir

13 μg por 100 g

Assado de lentilhas caseiro

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Batata doce assada

portfir

13 μg por 100 g

Batatas fritas prontas para o forno com massa assadas

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g

Batatas velhas cruas só a polpa

McCance and Widdowsons

13 μg por 100 g