Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral cozido drenado s/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Milho pipoca preparada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Molho de tomate c/ camarão c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Carne bovina alcatra acebolada c/ óleo de soja pimenta do reino c/ sal
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Iogurte natural c/ aveia flocos
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Lula ensopada com legumes s/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Molho pesto s/ sal (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Peixe água salgada corvina do mar assado/grelhado s/ óleo c/ sal
TBCA
16,8 μg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
16,7 μg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
16,7 μg
por 100 g