Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada de batata com molho francês
McCance and Widdowsons
17 μg
por 100 g
Salada massa integral com legumes e maionese
McCance and Widdowsons
17 μg
por 100 g
Sépias/Lulas-bobtail carne crua
FAO/INFOODS
17 μg
por 100 g
Sopa à lavrador
portfir
17 μg
por 100 g
Sopa de vagem
portfir
17 μg
por 100 g
Torta c/ vegetais c/ farinha de arroz vegana c/ sal (farinha de arroz amido de milho bebida vegetal à base de castanha de caju óleo de soja milho ervilha tomate brócolis azeitona cheiro verde vinagre de maçã fermento químico c/ sal)
TBCA
17 μg
por 100 g
Torta de frutas integral massa folhada na base e na parte superior caseira
McCance and Widdowsons
17 μg
por 100 g
Torta de queijo e batata caseira
McCance and Widdowsons
17 μg
por 100 g
Vitamina leite de vaca integral c/ manga s/ açúcar
TBCA
17 μg
por 100 g
Vitela escalope frito em óleo de milho
McCance and Widdowsons
17 μg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca crua
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Bombom leite em pó leite de coco caseiro (leite em pó leite de coco e açúcar)
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Carne boi acém moída cozida c/ cenoura abobrinha milho ervilha c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g
Cenoura s/ casca grelhada s/ óleo s/ sal
TBCA
16,9 μg
por 100 g