Alimento
Macarrão trigo integral cozido drenado s/ óleo c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,07 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,22 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,17 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,09 mg |
| Lipídios | 0,56 g |
| Umidade (g) | 67,7 g |
| Valor energético | 123 kcal |
| Carboidratos | 26,3 g |
| Carboidrato disponível | 22,8 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 4,89 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3,5 g |
| Sódio | 129 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,05 mg |
| Vitamina B3 | 1,97 mg |
| Vitamina B6 | 0,08 mg |
| Vitamina B9 | 16,9 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 8,53 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 0,44 mg |
| Fósforo | 48,8 mg |
| Magnésio | 12,1 mg |
| Manganês | 0,27 mg |
| Potássio | 45,4 mg |
| Selênio | 2,62 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Cinzas | 0,58 g |