Alimento
Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 8,05 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,49 g |
| Ácidos graxos saturados | 3,02 g |
| Ácidos graxos trans | 0,08 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,86 mg |
| Lipídios | 14 g |
| Umidade (g) | 57,4 g |
| Vitamina a (re) | 46,5 mcg |
| Valor energético | 229 kcal |
| Carboidratos | 21,1 g |
| Carboidrato disponível | 17,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,31 g |
| Colesterol | 6,98 mg |
| Fibras alimentares | 3,21 g |
| Sódio | 294 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 25,5 μg |
| Vitamina D | 0,04 μg |
| Vitamina C | 0,48 mg |
| Vitamina B1 | 0,09 mg |
| Vitamina B2 | 0,08 mg |
| Vitamina B3 | 1,55 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 16,8 μg |
| Vitamina B12 | 0,08 μg |
| Cálcio | 83,2 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 0,58 mg |
| Fósforo | 100 mg |
| Magnésio | 18,8 mg |
| Manganês | 0,36 mg |
| Potássio | 75,7 mg |
| Selênio | 3,79 μg |
| Zinco | 0,67 mg |
| Cinzas | 1,18 g |