Alimento
Torta de frutas integral massa folhada na base e na parte superior caseira
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 253 kcal |
| Carboidratos | 30 g |
| Açúcares totais | 12,1 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 1 g |
| Frutose | 1,2 g |
| Sacarose | 9,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 17,8 g |
| Proteínas | 4 g |
| Gorduras totais | 13,9 g |
| Gorduras saturadas | 4,23 g |
| Gorduras trans | 0,48 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 5,14 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,62 g |
| Colesterol | 6,9 mg |
| Fibras alimentares | 3,4 g |
| Sódio | 165 mg |
| Vitamina A | 64 μg |
| Carotenos | 91 µg |
| Vitamina D | 0,6 μg |
| Vitamina E | 2,99 mg |
| Vitamina C | 3 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 1,8 mg |
| Vitamina B5 | 0,28 mg |
| Vitamina B6 | 0,16 mg |
| Vitamina B7 | 2,2 μg |
| Vitamina B9 | 17 μg |
| Cálcio | 29 mg |
| Cobre | 0,17 μg |
| Ferro | 1,3 mg |
| Fósforo | 103 mg |
| Magnésio | 39 mg |
| Manganês | 0,95 mg |
| Potássio | 199 mg |
| Selênio | 2 μg |
| Zinco | 0,9 mg |
| Água | 47,9 ml |
| Nitrogênio | 0,68 g |