Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Salada vegetais crus s/ óleo s/ sal (tomate alface cebola s/ óleo s/ sal)
TBCA
19,7 μg
por 100 g
Bebida de soja sem açúcar natural estável à temperatura ambiente
USDA
19,69 μg
por 100 g
Arroz com legumes c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ cenoura pimentão amarelo e vermelho ervilha e milho em conserva abobrinha brócolis c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
19,6 μg
por 100 g
Carne porco bisteca empanada (farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
19,6 μg
por 100 g
Cenoura e milho refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ salsa s/ sal
TBCA
19,6 μg
por 100 g
Molho de salada oriental c/ sal (vinagre de arroz gergelim c/ óleo deo gergelim c/ açúcar c/ sal)
TBCA
19,6 μg
por 100 g
Suco natural mamão s/ açúcar
TBCA
19,6 μg
por 100 g
Tabule c/ trigo para quibe s/ sal (trigo para quibe cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
19,6 μg
por 100 g
SUCO DE LARANJA COM BANANA
IBGE 0 2011
19,55 μg
por 100 g
CHARUTO DE REPOLHO
IBGE 0 2011
19,51 μg
por 100 g
Camarão c/ molho branco (molho bechamel) c/ sal [camarão leite de vaca integral suco de limão salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho farinha de trigo refinada manteiga pimenta-do-reino c/ sal]
TBCA
19,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
19,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
19,5 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) arroz branco e brócolis c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
19,5 μg
por 100 g
Petit gateau (chocolate amargo farinha de trigo ovos manteiga c/ açúcar)
TBCA
19,5 μg
por 100 g