Alimento
Tabule c/ trigo para quibe s/ sal (trigo para quibe cebola suco de limão pepino tomate salsa hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,44 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,47 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,54 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,75 mg |
| Lipídios | 3,55 g |
| Umidade (g) | 83,3 g |
| Vitamina a (re) | 76,4 mcg |
| Valor energético | 77 kcal |
| Carboidratos | 10,5 g |
| Carboidrato disponível | 8,11 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 2,04 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,34 g |
| Sódio | 3,46 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 43,5 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 9,2 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 0,58 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 19,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 24,8 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,89 mg |
| Fósforo | 45,9 mg |
| Magnésio | 24,6 mg |
| Manganês | 0,18 mg |
| Potássio | 188 mg |
| Selênio | 0,11 μg |
| Zinco | 0,38 mg |
| Cinzas | 0,64 g |