Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
CARANGUEJO ASSADO
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
CARANGUEJO COZIDO
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
Crustáceo siri azul cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
51 μg
por 100 g
GOIA CRU
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
GUAIAMU COZIDO
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
Lasanha frutos do mar caseira (massa lasanha fresca frutos do mar - camarão lula mexilhão c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
51 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
51 μg
por 100 g
Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada
portfir
51 μg
por 100 g
PISTACHE
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
Pistache cru s/ sal (dado importado)
TBCA
51 μg
por 100 g
Porco rim frito com margarina
portfir
51 μg
por 100 g
SIRI COZIDO
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
SIRI REFOGADO
IBGE 0 2011
51 μg
por 100 g
Beterraba s/ casca cozida drenada s/ óleo s/ sal
TBCA
50,9 μg
por 100 g
Bolo cenoura c/ recheio de brigadeiro c/ cobertura de chocolate caseiro (bolo - cenoura farinha de trigo açúcar ovo e fermento em pó c/ óleo recheio - leite condensado e chocolate cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
50,9 μg
por 100 g