Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Crustáceo siri azul cru
TBCA
50,9 μg
por 100 g
Milho verde grão assado c/ manteiga c/ sal
TBCA
50,9 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
50,9 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer*) c/ queijo prato* catchup* cebola e picles de pepino*
TBCA
50,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão francês* (cacetinho de sal média) c/ presunto cozido* queijo muçarela* tomate maionese e alface
TBCA
50,9 μg
por 100 g
BOMBA DE QUALQUER TIPO
IBGE 0 2011
50,88 μg
por 100 g
ROCAMBOLE
IBGE 0 2011
50,88 μg
por 100 g
BAURU
IBGE 0 2011
50,85 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ molho aurora s/ sal (creme de leite salsa c/ pimenta-do-reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
50,8 μg
por 100 g
Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)
TBCA
50,8 μg
por 100 g
Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo cheddar alface e tomate
TBCA
50,8 μg
por 100 g
Suflê camarão c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
50,8 μg
por 100 g
Torrada trigo integral c/ ricota e temperos
TBCA
50,8 μg
por 100 g
Torta vegetais c/ cenoura vagem e abobrinha c/ queijo parmesão c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
50,8 μg
por 100 g
Beterraba cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
50,7 μg
por 100 g