Alimentos com mais Vitamina B6

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna unguiculata (L) Walp.

FAO/INFOODS

0,22 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna unguiculata (L) Walp.

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0,22 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal (a água não é descartada) (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

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0,22 mg por 100 g

Feijão-fradinho maduro inteiro embebido em água cozido em água diferente sem sal escorrido (Nigéria) - Vigna unguiculata (L) Walp.

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0,22 mg por 100 g

Figo seco

portfir

0,22 mg por 100 g

Frango coxa carne magra pele e gordura assado em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,22 mg por 100 g

Frango coxas de frango assado só carne

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho assado carne e pele pesado com osso

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Frango salteado com arroz e legumes para venda no varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Frango satay para viagem

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Fruta-do-conde/Coração de Bullock apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

frutas secas mistas

McCance and Widdowsons

0,22 mg por 100 g

Geléia mocotó natural

Taco 4 edição

0,22 mg por 100 g

Geleia mocotó natural

TBCA

0,22 mg por 100 g

Granola sementes frutas secas e oleaginosas s/ óleo s/ mel artesanal (aveia linhaça gergelim cranberry e figo secos uva passa semente de abóbora e girassol avelã canela cravo e gengibre em pó)

TBCA

0,22 mg por 100 g