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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

6,66 mg por 100 g

Trigo khorasan grão seco(a) cru(a)

USDA

6,659 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

6,65 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

6,65 mg por 100 g

Peixe linguado assado/grelhado c/ molho de limão (manteiga suco de limão farinha de trigo cebola) c/ sal

TBCA

6,64 mg por 100 g

Carne frango caipira inteiro cozida c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)

TBCA

6,63 mg por 100 g

Peixe água doce pintado assado s/ óleo s/ sal

TBCA

6,63 mg por 100 g

Pintado assado

Taco 4 edição

6,63 mg por 100 g

Almôndega carne boi industrializada frita c/ sal

TBCA

6,6 mg por 100 g

Cabrito costeleta crua

portfir

6,6 mg por 100 g

Carne bovina almôndegas fritas

Taco 4 edição

6,6 mg por 100 g

Carne cordona c/ pele crua (dado importado)

TBCA

6,6 mg por 100 g

Frango inteiro com pele cru

portfir

6,6 mg por 100 g

Lingüiça porco grelhada

Taco 4 edição

6,6 mg por 100 g

Linguiça porco grelhada

TBCA

6,6 mg por 100 g