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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (farinha de rosca e ovo) frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha à milanesa (ovo e farinha de risca) frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,6 mg por 100 g

Peixe água salgada pescadinha/tortinha cru

TBCA

6,6 mg por 100 g

Pescadinha crua

Taco 4 edição

6,6 mg por 100 g

Vitela costeleta crua

portfir

6,6 mg por 100 g

Vitela lombo cru

portfir

6,6 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

6,59 mg por 100 g

Carne frango peito s/ pele refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) s/ sal

TBCA

6,59 mg por 100 g

SANDUICHE NATURAL

IBGE 0 2011

6,59 mg por 100 g

AMENDOIM ACHOCOLATADO

IBGE 0 2011

6,58 mg por 100 g

Carne bovina coxão lagarto assado sem osso somente carne magra separável aparado para 0" de gordura categoria USDA Select cru(a)

USDA

6,58 mg por 100 g

Carne suína pernil assada s/ óleo s/ sal

TBCA

6,57 mg por 100 g

Porco pernil assado

Taco 4 edição

6,57 mg por 100 g

Farinha pão branco(a) enriquecido(a) não branqueado(a)

USDA

6,56 mg por 100 g

Carne avestruz coxa interna crua

TBCA

6,55 mg por 100 g