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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Iogurte semidesnatado natural adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Khadhi

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Kiwi apenas a polpa cru pesado com a casca

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Lecitina soja grânulos

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Leite achocolatado sem lactose

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite achocolatado UHT

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite creme

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite de ovelha cru

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite de vaca fluido aromatizado chocolate com teor reduzido de gordura

AUSNUT

0,2 mg por 100 g

Leite evaporado integral

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Leite evaporado leve

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de frutas e/ou hortaliças adoçado com adoçantes

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose desnatado natural com adoçantes

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose enriquecido com fibra desnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta com sementes e/ou cereais com frutas secas e/ou de casca rija com adoçantes

portfir

0,2 mg por 100 g

Leite fermentado (Bifidus) sem lactose líquido semidesnatado aromatizado com pedaços e/ou polpa de fruta adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g