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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Limão

portfir

0,2 mg por 100 g

Limões descascados apenas a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Limões inteiros sem sementes

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Limões só a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Maçãs cozidas em calda com açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Maçãs cozidas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Maçãs culinárias assadas com açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas com açúcar somente a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar apenas a polpa pesadas com a casca

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Maçãs para cozinhar assadas sem açúcar só a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Mamão apenas a polpa cru pesado com casca e sementes

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Mamão verde ainda não maduro cru

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Marmelos só a polpa

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Mel

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Mel e favo

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g