Alimento
Khadhi
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 63 kcal |
| Carboidratos | 6,6 g |
| Açúcares totais | 4,5 g |
| Lactose | 2 G |
| Sacarose | 1,2 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 2 g |
| Proteínas | 3,4 g |
| Gorduras totais | 2,8 g |
| Gorduras saturadas | 1,6 g |
| Gorduras trans | 0,07 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,75 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,24 g |
| Colesterol | 7,9 mg |
| Sódio | 37 mg |
| Vitamina A | 31 μg |
| Carotenos | 41 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,22 mg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 0,2 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 97 mg |
| Cloreto | 76 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,66 mg |
| Fósforo | 91 mg |
| Magnésio | 15 mg |
| Manganês | 0,11 mg |
| Potássio | 179 mg |
| Selênio | 1 μg |
| Zinco | 0,5 mg |
| Água | 85,3 ml |
| Nitrogênio | 0,54 g |