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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Inhame cozido no vapor

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Inhame só a polpa cru

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Iogurte desnatado aromatizado adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte desnatado com cereais e adoçantes

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte desnatado natural

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte desnatado natural com adoçantes

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte grego desnatado natural

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte integral aromatizado adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte integral com polpa e/ou pedaços de fruta e cereais adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte leite integral natural

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Iogurte leite integral pote duplo espesso e cremoso com frutas

McCance and Widdowsons

0,2 mg por 100 g

Iogurte líquido desnatado aromatizado adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte líquido semidesnatado aromatizado adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g

Iogurte líquido semidesnatado natural adoçado

portfir

0,2 mg por 100 g