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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Purê inhame c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Purê inhame c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite c/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Purê mandioca (aipim macaxeira) c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Quentão de vinho (vinho tinto água gengibre cravo canela c/ açúcar)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Quentão de vinho (vinho tinto aguardente (cachaça) água gengibre cravo canela c/ açúcar)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala s/ óleo s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Suco natural acerola c/ açúcar

TBCA

0,14 mg por 100 g

Queijo cottage integral grumos grandes ou pequenos

USDA

0,138 mg por 100 g

Iogurte natural leite integral

USDA

0,135 mg por 100 g

Bebida de soja adoçada natural refrigerado(a)

USDA

0,1329 mg por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de amêndoa (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Bebida café descafeinado infusão 6% s/ açúcar

TBCA

0,13 mg por 100 g

Bolinho de vagem frito (c/ óleo de soja) caseiro c/ sal (vagem farinha de trigo ovo queijo parmesão cebola alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

0,13 mg por 100 g

Bolo de rolo (farinha de trigo açúcar ovo manteiga e goiabada)

TBCA

0,13 mg por 100 g