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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

8,87 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada filé frito s/ sal

TBCA

8,87 mg por 100 g

Pescada filé frito

Taco 4 edição

8,87 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

8,86 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO ASSADO

IBGE 0 2011

8,86 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

8,86 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO FRITO

IBGE 0 2011

8,86 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

8,86 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO

IBGE 0 2011

8,86 mg por 100 g

Carne avestruz cozida s/ óleo s/ sal (média de diferentes cortes)

TBCA

8,84 mg por 100 g

Carne suína cozida (lombo) c/ vegetais (cenoura abobrinha e chuchu) c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

8,84 mg por 100 g

PAIO COZIDO

IBGE 0 2011

8,84 mg por 100 g

Chia semente seca (dado importado)

TBCA

8,83 mg por 100 g