Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne frango inteiro ensopado salsa (salsinha) c/ molho de tomate (molho ao sugo) c/ pimenta-do-reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal
TBCA
8,99 mg
por 100 g
Cereais barra banana
TBCA
8,93 mg
por 100 g
Lambari congelado frito
Taco 4 edição
8,93 mg
por 100 g
Peixe água doce lambari congelado frito s/ sal
TBCA
8,93 mg
por 100 g
BOFE BOVINO ASSADO
IBGE 0 2011
8,92 mg
por 100 g
BOFE BOVINO FRITO
IBGE 0 2011
8,92 mg
por 100 g
BOFE BOVINO REFOGADO
IBGE 0 2011
8,92 mg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
8,92 mg
por 100 g
RIM DE BOI COZIDO
IBGE 0 2011
8,92 mg
por 100 g
Carne peru peito s/ pele à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
8,9 mg
por 100 g
Estragão seco
portfir
8,9 mg
por 100 g
Frango peito com pele cru
portfir
8,9 mg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
8,88 mg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO
IBGE 0 2011
8,87 mg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO
IBGE 0 2011
8,87 mg
por 100 g