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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Ostra nativa de aquicultura crua

AUSNUT

2 mg por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

2 mg por 100 g

Pãezinhos brancos crocantes

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pão branco estilo dinamarquês

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pão branco torrado

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pão ciabatta

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Pasta curry ao estilo indiano comercial

AUSNUT

2 mg por 100 g

Pasta curry verde comercial

AUSNUT

2 mg por 100 g

Porco cabeça

portfir

2 mg por 100 g

Rarebit galês integral caseiro

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Skate bruto

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Solha apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Sopa baixa caloria enlatada

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Tainha vermelha só a carne grelhada pesada com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

2 mg por 100 g

Tâmara seca

portfir

2 mg por 100 g