Alimentos com mais Vitamina B3

Corimbatá assado

Taco 4 edição

2,7 mg por 100 g

Corvina crua

portfir

2,7 mg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Feijão soja (soja) seco

AUSNUT

2,7 mg por 100 g

Frango pele cru

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Frango pele crua

portfir

2,7 mg por 100 g

Goraz no forno

portfir

2,7 mg por 100 g

Lagostim cozido

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Massas em diversos formatos coloridas aromatizadas secas e cruas

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida no vapor (EUA)

FAO/INFOODS

2,7 mg por 100 g

Pãezinhos trigo maltado

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Pão branco com adição de fibras

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Pão trigo maltado

McCance and Widdowsons

2,7 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

2,7 mg por 100 g

Papa de peito de frango abóbora cabotian (japonesa) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

2,7 mg por 100 g