Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B2
Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana tomate peito de peru defumado pepino c/ molho de iogurte
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Scones frutas integrais caseiros
McCance and Widdowsons
0,12 mg
por 100 g
Scones simples caseiros
McCance and Widdowsons
0,12 mg
por 100 g
Sementes de chia
portfir
0,12 mg
por 100 g
Sobremesa à base de soja
portfir
0,12 mg
por 100 g
Solha apenas a carne cozida no vapor filés pesados com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
0,12 mg
por 100 g
Suflê cenoura c/ molho branco c/ sal (cenoura ovo de galinha farinha de rosca salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi]
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão cru s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz para sushi salmão cru pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Sushi c/ pepino manga e salmão grelhado s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi [arroz polido para sushi salmão grelhado pepino manga alga nori* s/ molho de soja (shoyu) s/ wasabi]
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Temaki c/ molho de soja (shoyu) c/ wasabi [arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) salmão grelhado cream cheese* alga nori* cebolinha c/ molho de soja (shoyu)* c/ wasabi]
TBCA
0,12 mg
por 100 g
Tiramisu
McCance and Widdowsons
0,12 mg
por 100 g
Tiras de peru salteadas em óleo de milho
McCance and Widdowsons
0,12 mg
por 100 g
torradas de bolo
McCance and Widdowsons
0,12 mg
por 100 g