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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne de porco costeleta de lombo magra crua

AUSNUT

0,145 mg por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar grelhada na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

0,144 mg por 100 g

Maracujá polpa congelado

AUSNUT

0,144 mg por 100 g

Farinha espelta grão integral

USDA

0,1431 mg por 100 g

Filé de linguado assado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,143 mg por 100 g

Peru quarto traseiro carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

0,143 mg por 100 g

Pimentão vermelho cru(a)

USDA

0,1422 mg por 100 g

Folhas de beterraba cru(a)

USDA

0,142 mg por 100 g

Costeleta de lombo de porco sem aparar crua

AUSNUT

0,141 mg por 100 g

Abóbora kantola crua

McCance and Widdowsons

0,14 mg por 100 g

ABOBRINHA CRU

IBGE 0 2011

0,14 mg por 100 g

Alcaparra conserva drenada (dado importado)

TBCA

0,14 mg por 100 g

ALCAPARRA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

0,14 mg por 100 g

Alcaparras (picles)

portfir

0,14 mg por 100 g

ALCATRA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,14 mg por 100 g