Alimentos com mais Vitamina B2

Bolo trigo caseiro c/ cobertura de chocolate (bolo - farinha de trigo ovo leite manteiga açúcar e fermento químico cobertura - cacau em pó leite manteiga e açúcar)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Brócolis fresco cru

AUSNUT

0,17 mg por 100 g

Búzios cozidos

McCance and Widdowsons

0,17 mg por 100 g

Canelone c/ muçarela c/ molho branco caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal)

TBCA

0,17 mg por 100 g

Caranguejo-comestível carne cozida (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Caranguejo-de-dungeness carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Caranguejo-do-pântano-do-Indo-Pacífico cru cozido

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Carapau do Atlântico selvagem filé sem pele cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Carapau frito

portfir

0,17 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico atlântico selvagem magro filé sem pele cru

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Carapau-do-Atlântico Lagostins europeus/euro-americanos/da Oceania carne crus (n.s.)

FAO/INFOODS

0,17 mg por 100 g

Carne boi acém crua

TBCA

0,17 mg por 100 g

Carne boi acém moída crua

TBCA

0,17 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g

Carne boi costela cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,17 mg por 100 g