Alimentos com mais Vitamina B2

Perca prateada de aquicultura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,178 mg por 100 g

Truta do oceano de aquicultura filé sem pele assada sem adição de gordura

AUSNUT

0,178 mg por 100 g

Trigo-sarraceno grão integral

USDA

0,1775 mg por 100 g

Carne bovina bife com osso T-bone sem aparar crua

AUSNUT

0,177 mg por 100 g

Bebida sabor chocolate feita com Nesquik em pó e leite de vaca integral.

AUSNUT

0,176 mg por 100 g

Cordeiro em cubos magro cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,176 mg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar magro cozido em caçarola sem adição de gordura

AUSNUT

0,176 mg por 100 g

Sardinha australiana inteira frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,176 mg por 100 g

Farinha amaranto

USDA

0,175 mg por 100 g

Leite de vaca fluido aromatizado chocolate com teor reduzido de gordura

AUSNUT

0,175 mg por 100 g

Pimenta (chili) vermelha crua

AUSNUT

0,175 mg por 100 g

Asa de frango carne magra pele e gordura assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,174 mg por 100 g

Bebida com sabor de chocolate feita com chocolate em pó e leite de vaca integral.

AUSNUT

0,174 mg por 100 g

Carne de porco costelas marinadas assadas fritas grelhadas ou preparadas na churrasqueira gordura não especificada.

AUSNUT

0,174 mg por 100 g

Cordeiro tiras para refogar sem aparar cozido em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,174 mg por 100 g