Lista de alimentos
Alimentos com mais Vitamina B1
Valores de Vitamina B1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Yakisoba s/ sal (filé mignon bovino peito de frango cenoura vagem couve-flor acelga macarrão instantâneo caldo de frango amido de milho molho shoyu c/ óleo de soja c/ óleo de gergelim s/ sal)
TBCA
0,16 mg
por 100 g
Pão orgânico
AUSNUT
0,157 mg
por 100 g
Pato carne magra pele e gordura cru
AUSNUT
0,156 mg
por 100 g
Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.
AUSNUT
0,154 mg
por 100 g
Confeitaria amendoim coberta de chocolate
AUSNUT
0,152 mg
por 100 g
Almôndega carne ave industrializada crua c/ sal
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Arinca só a carne escalfada
McCance and Widdowsons
0,15 mg
por 100 g
Arroz com ervilhas partidas arroz integral
McCance and Widdowsons
0,15 mg
por 100 g
Arroz com ervilhas-de-pombo arroz integral
McCance and Widdowsons
0,15 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,15 mg
por 100 g
Arroz integral de fácil cozimento cru
McCance and Widdowsons
0,15 mg
por 100 g
Aspargos verdes crus
AUSNUT
0,15 mg
por 100 g
Atum conserva em óleo
Taco 4 edição
0,15 mg
por 100 g
Bacuri do Pará in natura
TBCA
0,15 mg
por 100 g