Alimento
Arroz com linguiça c/ arroz integral s/ sal (arroz integral c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 2,57 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,29 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,97 g |
| Ácidos graxos trans | 0,02 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,68 mg |
| Lipídios | 7,6 g |
| Umidade (g) | 68,8 g |
| Vitamina a (re) | 20,5 mcg |
| Valor energético | 154 kcal |
| Carboidratos | 15,7 g |
| Carboidrato disponível | 13,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 6,53 g |
| Colesterol | 16,3 mg |
| Fibras alimentares | 1,81 g |
| Sódio | 352 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 10,2 μg |
| Vitamina D | 0,23 μg |
| Vitamina C | 3,77 mg |
| Vitamina B1 | 0,15 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 1,32 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 6,08 μg |
| Vitamina B12 | 0,19 μg |
| Cálcio | 5,85 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,36 mg |
| Fósforo | 76,9 mg |
| Magnésio | 20,5 mg |
| Manganês | 0,17 mg |
| Potássio | 172 mg |
| Selênio | 0,56 μg |
| Zinco | 0,91 mg |
| Cinzas | 1,32 g |