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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CARNE DE GALINHA ASSADO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA COZIDO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA CRU

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA ENSOPADO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA FRITO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA REFOGADO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

CARNE DE GALINHA GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

0,3 μg por 100 g

Carne de porco agridoce feita com carne de porco magra caseira

McCance and Widdowsons

0,3 μg por 100 g

Carne de porco agridoce preparada com molho agridoce

McCance and Widdowsons

0,3 μg por 100 g

Carne de porco bife borboleta magra grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,3 μg por 100 g

Carne de porco bife borboleta sem aparar crua

AUSNUT

0,3 μg por 100 g

Carne de porco bife de alcatra sem aparar frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,3 μg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo crus magros

McCance and Widdowsons

0,3 μg por 100 g