Alimento
Muffins farelo caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 263 kcal |
| Carboidratos | 44,5 g |
| Açúcares totais | 17,3 g |
| Lactose | 1,8 G |
| Glicose | 1,3 g |
| Frutose | 1,3 g |
| Sacarose | 12,7 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 27,2 g |
| Proteínas | 8,2 g |
| Gorduras totais | 7 g |
| Gorduras saturadas | 3,5 g |
| Gorduras trans | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,72 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,9 g |
| Colesterol | 46,7 mg |
| Fibras alimentares | 9,2 g |
| Sódio | 351 mg |
| Vitamina A | 72 μg |
| Carotenos | 33 µg |
| Vitamina D | 0,4 μg |
| Vitamina E | 0,6 mg |
| Vitamina K1 | 2,6 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,21 mg |
| Vitamina B2 | 0,19 mg |
| Vitamina B3 | 5,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,76 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B7 | 9,9 μg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0,6 μg |
| Cálcio | 102 mg |
| Cloreto | 169 mg |
| Cobre | 0,27 μg |
| Ferro | 2,46 mg |
| Fósforo | 356 mg |
| Iodo | 19 μg |
| Magnésio | 88 mg |
| Manganês | 1,35 mg |
| Potássio | 378 mg |
| Selênio | 6 μg |
| Zinco | 1,6 mg |
| Água | 30,6 ml |
| Nitrogênio | 1,35 g |