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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1 μg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1 μg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol pesado com espinhas e pele

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Pato assado somente a carne pesado com gordura pele e osso

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Pato cru apenas a carne pesado com gordura pele e osso

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Peixe-voador cru

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Perna de cabra magra crua

AUSNUT

1 μg por 100 g

Peru auto-regado carne branca assado

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Peru carne branca assado

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Peru carne branca crua

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Peru carne média assado

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g