Alimento
Pargo vermelho apenas a carne frito em óleo de girassol pesado com espinhas e pele
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 64 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 12,5 g |
| Gorduras totais | 1,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,3 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,3 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,7 g |
| Colesterol | 23 mg |
| Sódio | 59 mg |
| Vitamina A | 2 μg |
| Vitamina D | 1,5 μg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 3,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,17 mg |
| Vitamina B6 | 0,23 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 27 mg |
| Cloreto | 87 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,2 mg |
| Fósforo | 140 mg |
| Iodo | 33 μg |
| Magnésio | 18 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 230 mg |
| Selênio | 18 μg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Água | 36,4 ml |
| Nitrogênio | 2 g |