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Lista de alimentos

Alimentos com mais Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salsicha tipo Viena enlatada drenada (misto de carnes) (dado importado)

TBCA

1,02 μg por 100 g

Caldo carne tablete

TBCA

1,01 μg por 100 g

CARNE DE JACARE COZIDO

IBGE 0 2011

1,01 μg por 100 g

CARNE DE JACARE FRITO

IBGE 0 2011

1,01 μg por 100 g

Harumaki (rolinho primavera) peixe frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - pescada requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)

TBCA

1,01 μg por 100 g

Panqueca c/ frios s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ muçarela presunto c/ óleo c/ sal)

TBCA

1,01 μg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão branco tradicional c/ queijo prato c/ margarina

TBCA

1,01 μg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e margarina

TBCA

1,01 μg por 100 g

Alheira crua

portfir

1 μg por 100 g

Ameixa de queijo (farinha de trigo queijo minas ovo água c/ açúcar)

TBCA

1 μg por 100 g

Análogo hambúrguer (hamburger) soja s/ temperos s/ sal cru

TBCA

1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

1 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cru (Noruega)

FAO/INFOODS

1 μg por 100 g

Bacalhau fresco cru

portfir

1 μg por 100 g

Bacalhau-do-Atlântico filé grelhado (Atlântico Noroeste)

FAO/INFOODS

1 μg por 100 g