Alimentos com mais Vitamina A (re)

Carne desfiada (carne louca) s/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)

TBCA

8,19 mcg por 100 g

Papa de banana e maçã c/ aveia em flocos s/ açúcar

TBCA

8,19 mcg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada

TBCA

8,18 mcg por 100 g

Peixe água doce Corvina cru

TBCA

8,12 mcg por 100 g

Virado de feijão c/ sal (feijão preto farinha de milho toucinho defumado (bacon) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

8,1 mcg por 100 g

Broto de alfafa in natura

TBCA

8 mcg por 100 g

Carne suína víscera coração cru (dado importado)

TBCA

8 mcg por 100 g

Fígado bovino c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal (fígado bovino leite de vaca integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal)

TBCA

8 mcg por 100 g

Milho curau cozido (milho verde amido de milho leite em pó c/ açúcar)

TBCA

8 mcg por 100 g

Linguiça calabresa à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,96 mcg por 100 g

Purê batata inglesa s/ sal (batata leite margarina s/ sal)

TBCA

7,94 mcg por 100 g

Suco néctar (média de sabores)

TBCA

7,93 mcg por 100 g

Carne frango coração crua

TBCA

7,92 mcg por 100 g

Carne quelônio Tracajá ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

7,91 mcg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia ensopado (c/ tomate e pimentão) (a partir do peixe fresco) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)

TBCA

7,91 mcg por 100 g