Alimentos com mais Vitamina A (re)

Peixe água doce Tambaqui grelhado s/ óleo s/ sal (média de cortes e amostras)

TBCA

7,53 mcg por 100 g

Panelada c/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,52 mcg por 100 g

Figo in natura

TBCA

7,4 mcg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas natural cru

TBCA

7,4 mcg por 100 g

Macarrão c/ farinha de trigo refinada c/ linguiça calabresa c/ cebolinha e salsa (salsinha) s/ óleo c/ sal

TBCA

7,29 mcg por 100 g

Frango ao molho pardo (frango de cabidela) (frango inteiro ensopado c/ tomate pimentão sangue de frango cheiro verde c/ vinagre de maçã c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,28 mcg por 100 g

Bolo de iogurte c/ goiabada caseiro (farinha de trigo açúcar iogurte natural óleo de girassol ovo goiabada fermento químico)

TBCA

7,24 mcg por 100 g

Chimia (geleia) uva caseira (uva água e açúcar)

TBCA

7,2 mcg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas bacon cru

TBCA

7,2 mcg por 100 g

Maxixe c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

7,13 mcg por 100 g

Peixe água doce/salgada filé/posta cozido s/ óleo s/ sal (média de espécies)

TBCA

7,13 mcg por 100 g

Maxixe c/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

7,11 mcg por 100 g

Figo enlatado em calda

TBCA

7,08 mcg por 100 g

Suco natural laranja e banana s/ açúcar

TBCA

7,01 mcg por 100 g

Carne frango inteiro c/ pele crua

TBCA

7 mcg por 100 g