Alimentos com mais Vitamina A (re)

Suco concentrado preparado maracujá c/ açúcar

TBCA

9,6 mcg por 100 g

Macarrão trigo c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,57 mcg por 100 g

Macarrão trigo integral c/ frango e cogumelos s/ sal (massa com trigo integral peito de frango cogumelo paris e shiitake queijo parmesão salsa cebolinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,57 mcg por 100 g

Cuscuz marroquino (semolina) c/ camarão c/ sal (semolina camarão tomate cheiro verde pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

9,54 mcg por 100 g

Lasanha massa fresca c/ ovos industrializada crua

TBCA

9,54 mcg por 100 g

Granola cereais fruta seca e oleaginosa semente s/ óleo s/ mel artesanal (aveia flocos de milho damasco seco castanha do linhaça uva passa óleo de milho e canela em pó)

TBCA

9,46 mcg por 100 g

Peixe água doce lambari congelado frito s/ sal

TBCA

9,45 mcg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz integral s/ sal (arroz alho integral poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

9,43 mcg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz polido s/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

9,43 mcg por 100 g

Compota de maçã c/ açúcar (maçã Fuji uva passa branca suco de limão e açúcar)

TBCA

9,32 mcg por 100 g

Carne porco bisteca frita c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

9,25 mcg por 100 g

Panelada s/ sal (vísceras bovinas (bucho pulmão coração língua) rabo mocotó tomate pimentão salsinha e cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

9,25 mcg por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz polido c/ sal (arroz polido alho poró c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

9,24 mcg por 100 g

Farinha de milho cuscuz cozido no vapor c/ sal

TBCA

9,22 mcg por 100 g

Carne frango asa c/ pele refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

9,21 mcg por 100 g