Lista de alimentos
Alimentos com mais Sódio
Valores de Sódio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Vieiras fritas sem adição de gordura.
AUSNUT
188 mg
por 100 g
Abobrinha italiana c/ casca grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Alcachofra cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada alecrim s/ óleo c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Batata inglesa s/ casca assada s/ óleo c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Batata suíça c/ queijo muçarela (mussarela muzarela mozarela) e toucinho defumado (bacon) c/ sal [batata inglesa cozida queijo muçarela toucinho defumado (bacon) margarina c/ sal]
TBCA
187 mg
por 100 g
Brownies chocolate caseiro
McCance and Widdowsons
187 mg
por 100 g
Cará refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Carne frango coração refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Hambúrguer de grão de bico grelhado c/ azeite de oliva c/ sal (grão de bico farinha de trigo páprica pimenta-do-reino c/ azeite de oliva cebola e alho c/ sal)
TBCA
187 mg
por 100 g
Inhame c/ casca cozido drenado c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Inhame s/ casca refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
187 mg
por 100 g
Lagosta europeia crua grelhada
FAO/INFOODS
187 mg
por 100 g