Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Bolinho de mandioca (aipim macaxeira) recheada c/ carne moída caseiro frito (mandioca (aipim macaxeira) carne moída (acém) refogada (c/ óleo cebola e alho) óleo para fritura c/ sal)
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Creme de morango c/ banana c/ iogurte natural s/ açúcar
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Lula ensopada com legumes s/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Mexilhão ensopado com legumes s/ sal (mexilhão legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)
TBCA
0,83 μg
por 100 g
Calda de cacau vegano (bebida vegetal à base amêndoa cacau em pó e melado)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Creme de kiwi c/ morango iogurte integral s/ açúcar
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Farofa banana da terra c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) banana da terra c/ óleo e cebola c/ sal)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Inhame s/ casca cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Lula ensopada com legumes c/ sal (lula c/ legumes - cenoura vagem couve-flor brócolischampginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Mexilhão ensopado com legumes c/ sal (mexilhão legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)
TBCA
0,82 μg
por 100 g
Pasta de sardinha caseira c/ sal (sardinha em conserva maionese mostarda cebola salsinha cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Purê batata baroa (mandioquinha batata salsa) s/ sal (batata baroa (mandioquinha batata salsa) leite c/ manteiga s/ sal)
TBCA
0,81 μg
por 100 g
Arroz com frutos do mar c/ arroz polido c/ sal (arroz polido c/ camarão lula mexilhão tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,8 μg
por 100 g