Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Aipo (salsão) refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
0,87 μg
por 100 g
Serralha folha refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,87 μg
por 100 g
Caldo verde c/ azeite de oliva c/ sal [batata inglesa cebola couve manteiga alho-poró alho cebolinha e salsa (salsinha) azeite de oliva noz moscada c/ sal]
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Sopa milho fubá c/ sal (milho fubá c/ salsa cebolinha c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Sopa milho fubá s/ sal (milho fubá c/ salsa cebolinha c/ caldo de frango c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,86 μg
por 100 g
Creme de abacate c/ morango c/ iorgurte integral s/ açúcar
TBCA
0,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
0,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA COZIDO
IBGE 0 2011
0,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA CRU
IBGE 0 2011
0,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA FRITO
IBGE 0 2011
0,85 μg
por 100 g
NABO EM CONSERVA
IBGE 0 2011
0,85 μg
por 100 g
Prato composto por 50 g de arroz polido e 50 g de feijão carioca c/ sal (arroz polido cozido feijão carioca cozido c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,85 μg
por 100 g
Acelga crua
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Salada acelga crua s/ óleo s/ sal
TBCA
0,84 μg
por 100 g
Acelga refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
0,83 μg
por 100 g