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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arrumadinho de frango s/ sal (peito de frango refogado tomate salsa creme de milho c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

7,56 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ polpa congelada leite integral e leite condensado

TBCA

7,55 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco concentrado leite integral e leite condensado

TBCA

7,55 μg por 100 g

Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)

TBCA

7,55 μg por 100 g

Geladinho (sacolé dindim) c/ suco em pó leite integral e leite condensado

TBCA

7,54 μg por 100 g

Arroz com peixe c/ arroz integral c/ sal (arroz integral c/ peixe (água salgada cação) tomate pimentão amarelo e vermelho c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

7,53 μg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

7,53 μg por 100 g

Macarrão trigo integral cru

TBCA

7,52 μg por 100 g

Carne porco lombo grelhada/assada c/ manteiga c/ molho de abacaxi e mel c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

7,51 μg por 100 g

Biscoito água e sal

portfir

7,5 μg por 100 g

Cereal matinal arroz tufado ou estourado sem adição de açúcar ou sal não fortificado.

AUSNUT

7,5 μg por 100 g

Empada caseira assada (média de diversos sabores - camarão carne frango e queijo minas)

TBCA

7,5 μg por 100 g

Flan leite artesanal (leite água ovo e açúcar)

TBCA

7,5 μg por 100 g

RISOTO

IBGE 0 2011

7,5 μg por 100 g

Semente girassol

AUSNUT

7,5 μg por 100 g