Lista de alimentos
Alimentos com mais Selênio
Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Canelone c/ ricota c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ ricota c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
7,78 μg
por 100 g
Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
7,78 μg
por 100 g
Milho pipoca p/ micro-ondas light cru
TBCA
7,77 μg
por 100 g
Frango xadrez s/ molho shoyu s/ sal (peito de frango cebola pimentão (verde e vermelho) cebolinha cogumelo paris amendoim gengibre amido de milho açúcar c/ óleo e alho s/ sal)
TBCA
7,76 μg
por 100 g
Carne porco costela frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
7,75 μg
por 100 g
Cenoura à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frita em imersão (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
7,73 μg
por 100 g
Pizza presunto caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) queijo muçarela ham c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
7,73 μg
por 100 g
Bolo bolo amanteigado simples caseiro com cobertura
AUSNUT
7,7 μg
por 100 g
Carne bovina para ensopado com ou sem osso músculo sem aparar crua
AUSNUT
7,7 μg
por 100 g
Cordeiro peça para assar paleta sem aparar cru
AUSNUT
7,7 μg
por 100 g
Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar crua
AUSNUT
7,7 μg
por 100 g
Linguiça frango/porco fresca grelhada/assada c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
7,7 μg
por 100 g
PRATO DE COMIDA SE
IBGE 0 2011
7,7 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
7,69 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ sardinha em conserva salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
7,69 μg
por 100 g