Alimento
Macarrão trigo integral cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 1,61 g |
| Umidade (g) | 8,21 g |
| Valor energético | 352 kcal |
| Carboidratos | 75,4 g |
| Carboidrato disponível | 65,4 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 14 g |
| Gorduras saturadas | 0,47 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,2 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,62 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 10 g |
| Sódio | 10,6 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 0 μg |
| Vitamina A (re) | 0 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,25 mg |
| Vitamina B1 | 0,41 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Vitamina B3 | 8,69 mg |
| Vitamina B6 | 0,28 mg |
| Vitamina B9 | 69 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 25,5 mg |
| Cobre | 220 μg |
| Ferro | 1,69 mg |
| Fósforo | 147 mg |
| Magnésio | 40,8 mg |
| Manganês | 0,78 mg |
| Potássio | 216 mg |
| Selênio | 7,52 μg |
| Zinco | 1,15 mg |
| Cinzas | 0,76 g |