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Lista de alimentos

Alimentos com mais Selênio

Valores de Selênio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pão de alho assado (pão francês maionese alho salsa cebolinha c/ queijo parmesão c/ sal)

TBCA

7,9 μg por 100 g

Queijo bocconcini

AUSNUT

7,9 μg por 100 g

Pudim Floresta Negra caseiro (leite condensado creme de leite leite gelatina sem sabor água cereja em calda chocolate em pó chantilly e chocolate ao leite)

TBCA

7,87 μg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

7,86 μg por 100 g

Granola sementes frutas secas e oleaginosas s/ óleo s/ mel artesanal (aveia linhaça gergelim cranberry e figo secos uva passa semente de abóbora e girassol avelã canela cravo e gengibre em pó)

TBCA

7,84 μg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

7,83 μg por 100 g

Sanduíche hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ alface tomate e ovo frito

TBCA

7,82 μg por 100 g

Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada

TBCA

7,81 μg por 100 g

Biscoito salgado feito com farinha de trigo integral e farinha de centeio pão crocante folhado

AUSNUT

7,8 μg por 100 g

Bolo de chocolate caseiro com cobertura.

AUSNUT

7,8 μg por 100 g

Carne porco crua (média de diferentes cortes)

TBCA

7,8 μg por 100 g

Linguiça crua (média de vários tipos)

TBCA

7,8 μg por 100 g

Muffin estilo inglês feito com farinha branca torrado

AUSNUT

7,8 μg por 100 g

Noz crua

TBCA

7,8 μg por 100 g

Salgadinho à base de grãos extrusado e aromatizado.

AUSNUT

7,8 μg por 100 g