Alimento
Peixe água salgada salmão filé s/ pele cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,04 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 3,64 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,54 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 2,71 mg |
| Lipídios | 10,4 g |
| Umidade (g) | 67 g |
| Vitamina a (re) | 27,3 mcg |
| Valor energético | 177 kcal |
| Carboidratos | 2,14 g |
| Carboidrato disponível | 1,63 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 18,9 g |
| Colesterol | 51,1 mg |
| Fibras alimentares | 0,51 g |
| Sódio | 160 mg |
| Sal de adição | 0,45 g |
| Vitamina A | 13,7 μg |
| Vitamina D | 6,9 μg |
| Vitamina C | 4,07 mg |
| Vitamina B1 | 0,19 mg |
| Vitamina B2 | 0,04 mg |
| Vitamina B3 | 2,94 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 22,1 μg |
| Vitamina B12 | 2,48 μg |
| Cálcio | 10,8 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Ferro | 0,33 mg |
| Fósforo | 256 mg |
| Magnésio | 29,6 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 424 mg |
| Selênio | 20,5 μg |
| Zinco | 0,38 mg |
| Cinzas | 1,56 g |