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Alimento

Costeleta de lombo de porco com gordura separável grelhada na brasa sem adição de gordura.

g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados AUSNUT

Informacoes nutricionais por 100 g

Valores recalculados a partir da porcao digitada.

Nutriente Valor
Valor energético 661 kcal
Açúcares totais 0 g
Açúcares adicionados 0 g
Álcool 0 g
Lactose 0 g
Glicose 0 g
Frutose 0 g
Sacarose 0 g
Maltose 0 g
Amido 0 g
Proteínas 8,8 g
Gorduras totais 70,7 g
Gorduras saturadas 27,88 g
Gorduras trans 0,34 g
Gorduras monoinsaturadas 32,35 g
Gorduras poli-insaturadas 6,6 g
Ômega 3 0 mg
Colesterol 41 mg
Fibras alimentares 0 g
Betacaroteno 0 μg
Sódio 33 mg
Vitamina A 17 μg
Vitamina D3 6 µg
Vitamina D2 0 µg
Vitamina E 0,35 mg
Vitamina C 0 mg
Vitamina B1 0,21 mg
Vitamina B2 0,113 mg
Vitamina B3 3,17 mg
Vitamina B5 0,37 mg
Vitamina B6 0,07 mg
Vitamina B7 9,7 μg
Vitamina B9 0 μg
Triptofano 102 mg
Vitamina B12 1,1 μg
Cálcio 17 mg
Cloreto 70 mg
Cobre 0,039 μg
Cromo 0,3 μg
Ferro 0,36 mg
Fósforo 130 mg
Iodo 0,4 μg
Magnésio 9 mg
Manganês 0,005 mg
Molibdênio 1,2 μg
Potássio 159 mg
Selênio 20,4 μg
Zinco 0,43 mg
Água 21,4 ml
Cinzas 0,6 g
Nitrogênio 1,4 g
Mercúrio 0 µg
Chumbo 0,2 µg
Cádmio 0,1 µg
Arsênio 1,2 µg
Cafeína 0 µg
Fluoreto 36 µg
Enxofre 70 µg
Níquel 1 µg

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