Alimento
Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 3,01 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 2,83 g |
| Ácidos graxos saturados | 2,21 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,91 mg |
| Lipídios | 10 g |
| Umidade (g) | 64,6 g |
| Vitamina a (re) | 50,9 mcg |
| Valor energético | 186 kcal |
| Carboidratos | 15,2 g |
| Carboidrato disponível | 14,5 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,97 g |
| Colesterol | 256 mg |
| Fibras alimentares | 0,64 g |
| Sódio | 271 mg |
| Sal de adição | 0,47 g |
| Vitamina A | 48,8 μg |
| Vitamina D | 1,37 μg |
| Vitamina C | 0,22 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,16 mg |
| Vitamina B6 | 0,01 mg |
| Vitamina B9 | 31,7 μg |
| Vitamina B12 | 0,58 μg |
| Cálcio | 39,2 mg |
| Cobre | 100 μg |
| Ferro | 1,21 mg |
| Fósforo | 221 mg |
| Magnésio | 19,9 mg |
| Manganês | 0,5 mg |
| Potássio | 107 mg |
| Selênio | 20,5 μg |
| Zinco | 0,98 mg |
| Cinzas | 1,18 g |